Andar
27/02/2026 andar
Posición
Posición inicial
Colóquese de pie.
Ejecución
Empiece a caminar.
Músculos trabajados
Consejos
Asegúrese de colocar toda la planta de los pies al caminar.
Cuando avance su pie derecho, avance su brazo izquierdo.
Cuando avance su pie izquierdo, avance su brazo derecho.