Andar con el andador
27/02/2026 andar-con-andador
Posición
Mapa muscular
Posición inicial
Coloque se de pie frente a un andador.
Ponga sus manos en el andador para un mayor equilibrio.
Ejecución
Comience a caminar hacia delante con la ayuda del andador.
Músculos que trabajan
Todo el cuerpo