Automasaje de los temporales
27/02/2026 automasaje-musculos-temporales
Posición
Mapa muscular
Posición inicial
Siéntese en una silla y encuentre al masetero que desea masajear. Está justo por encima de la patilla.
Coloque el segundo y tercer dedo en el músculo temporal.
Ejecución
Presione el músculo haciendo círculos durante el tiempo requerido.
Músculos que trabajan
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