Movilización del nervio radial

Colóquese de pie con los pies anchura de los hombros.
Deprima su hombro derecho.
Coloque su pulgar derecho al comienzo de su segundo dedo.

Al mismo tiempo, doble la muñeca, aleje los dedos de usted y haga una rotación interna del hombro.
Vuelva a la posición inicial con un suave movimiento.
Repita el movimiento la cantidad especificada de repeticiones y luego repita con el otro brazo.

Asegúrese de que su antebrazo esté a la misma distancia de su cuerpo en todo momento.