Automasaje de los temporales

27/02/2026 automasaje-musculos-temporales

Volver
Posición
Automasaje de los temporales
Mapa muscular
Automasaje de los temporales

Posición inicial

Siéntese en una silla y encuentre al masetero que desea masajear. Está justo por encima de la patilla.
Coloque el segundo y tercer dedo en el músculo temporal.

Ejecución

Presione el músculo haciendo círculos durante el tiempo requerido.
Músculos que trabajan
Videos