SLAP-/Bizepssehnen-Reha – Anfänger

Funktion und Belastbarkeit mit sicherer Progression wiederherstellen. Anfängertraining mit Schwerpunkt SLAP: Verletzung des Sehne Bizepssehnen-. Trainiere in einem angenehmen Bewegungsumfang und erhöhe die Intensität nur bei guter Reaktion. Bei einer akuten Phase oder einer diagnostizierten Erkrankung solltest du den Anweisungen deiner Physiotherapie folgen. Cuida die Ausführung, progresa von forma gradual und detente.