Movilización del nervio radial
PrincipianteActualizado 27/02/2026
Posición

Posición inicial
4
Ejecución
Recorre la articulación de forma lenta y deliberada dentro de un rango cómodo. Evita compensaciones del tronco y busca que el movimiento provenga de la zona que se pretende movilizar. Mantén una respiración fluida y no fuerces el final del recorrido.
Músculos trabajados
Antebrazos
Consejos
Trabaja dentro de un rango que puedas abandonar con facilidad y sin rebotes. Mantén la respiración fluida y deja que antebrazos se adapten progresivamente en lugar de forzar la posición.