Sindrome del manguito rotador del hombro - Fase 1 (Rehabilitación) - Nivel avanzado

RehabilitaciónAvanzadoAmbosActualizado 27/02/2026

Objetivo

Recuperar función y tolerancia a la carga con progresión segura. Rutina avanzado basada en Sindrome del manguito rotador del hombro - Fase 1. Combina ejercicios de fuerza, control motor y estiramientos para ganar estabilidad. Si estás en fase aguda o tienes diagnóstico, sigue las indicaciones de tu fisioterapeuta. Mantén una respiración controlada y ajusta volumen.

Rutina