
Sindrome del manguito rotador del hombro - Fase 1 (Rehabilitación) - Nivel avanzado
RehabilitaciónAvanzadoAmbosActualizado 27/02/2026
Objetivo
Recuperar función y tolerancia a la carga con progresión segura. Rutina avanzado basada en Sindrome del manguito rotador del hombro - Fase 1. Combina ejercicios de fuerza, control motor y estiramientos para ganar estabilidad. Si estás en fase aguda o tienes diagnóstico, sigue las indicaciones de tu fisioterapeuta. Mantén una respiración controlada y ajusta volumen.
Rutina





#5Principiante
Dominadas
3 series25 repeticionesSegún nivel, usar máquina dominadas asistidas.
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