Reabilitação de entorse de tornozelo - nível avançado

Recuperar a função e a tolerância à carga com uma progressão segura. Treino avançado focado em Rehabilitación de esguince de tornozelo. Trabalha com amplitudes confortáveis e aumenta a intensidade apenas quando a resposta for boa. Se estiveres numa fase aguda ou tiveres um diagnóstico, segue as indicações do teu fisioterapeuta. Prioriza a técnica, respeta os descansos e adapta a.