Sindrome do manguito rotador do ombro - fase 2 (reabilitação) - nível avançado

RehabilitaciónAvançadoAmbosAtualizado 27/02/2026

Objetivo

Melhorar a mobilidade, a força e o controlo da dor na zona afetada. Treino avançado focado em Sindrome do manguito rotador do ombro - Fase 2. Trabalha com amplitudes confortáveis e aumenta a intensidade apenas quando a resposta for boa. Se estiveres numa fase aguda ou tiveres um diagnóstico, segue as indicações do teu fisioterapeuta. Prioriza a técnica, respeta.

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