Ejercicio
2026-02-27T17:48:15Z
Giros de tronco contra rodilla flexionada del mismo lado
giros-de-tronco-contra-rodilla-flexionada-del-mismo-lado
Ejercicios
1,111 resultados
Ejercicio
2026-02-27T17:48:10Z
Lanzamiento balón medicinal desde sentado
lanzamiento-balon-medicinal-desde-sentado
Ejercicio
2026-02-27T17:48:08Z
Lanzamiento de balón medicinal acostado boca abajo
lanzamiento-de-balon-medicinal-acostado-boca-abajo
Ejercicio
2026-02-27T17:48:04Z
Lanzamiento de balón medicinal con dos manos
lanzamiento-de-balon-medicinal-con-dos-manos
Ejercicio
2026-02-27T17:48:03Z
Lanzamiento de balón medicinal con una mano
lanzamiento-de-balon-medicinal-con-una-mano
Ejercicio
2026-02-27T17:48:01Z
Lanzamiento de balón medicinal desde sentado
lanzamiento-de-balon-medicinal-desde-sentado
Ejercicio
2026-02-27T17:47:57Z
Lanzamiento frontal con dos manos con balón medicinal
lanzamiento-frontal-con-dos-manos-con-balon-medicinal
Ejercicio
2026-02-27T17:47:56Z
Lanzamiento lateral desde la cintura con balón medicinal
lazamiento-lateral-desde-la-cintura-con-balon-medicinal
Ejercicio
2026-02-27T17:47:55Z
Levantamiento en dos tiempos
levantamiento-en-dos-tiempos
Ejercicio
2026-02-27T17:47:48Z
Flexión de tronco inclinado hacia delante
media-flexion-de-piernas-cruzadas-y-tronco
Ejercicio
2026-02-27T17:47:47Z
Media sentadilla a una pierna sobre bosu
media-sentadilla-a-una-pierna-en-altura
Ejercicio
2026-02-27T17:47:42Z
Media sentadilla con balón medicinal
media-sentadilla-con-balon-medicinal
Ejercicio
2026-02-27T17:47:40Z
Media sentadilla con barra
media-sentadilla-con-barra
Ejercicio
2026-02-27T17:47:39Z
Media sentadilla con barra por delante
media-sentadilla-con-barra-por-delante
Ejercicio
2026-02-27T17:47:34Z
Media sentadilla sumo con mancuerna
media-sentadilla-con-mancuerna
Ejercicio
2026-02-27T17:47:33Z
Media sentadilla con pelota de pilates
media-sentadilla-con-pelota-de-pilates
Ejercicio
2026-02-27T17:47:32Z
Media sentadilla con piernas cruzadas, brazos adelante
media-sentadilla-con-piernas-cruzadas-brazos-adelante
Ejercicio
2026-02-27T17:47:28Z
Media sentadilla en extensión de brazos con barra
media-sentadilla-en-extension-de-brazos-con-barra
Ejercicio
2026-02-27T17:47:27Z
Media sentadilla isométrica
media-sentadilla-isometrica
Ejercicio
2026-02-27T17:47:26Z
Media sentadilla isométrica, manos en la nuca
media-sentadilla-isometrica-manos-en-muslos
Ejercicio
2026-02-27T17:47:25Z
Media sentadilla isométrica sobre una pierna
media-sentadilla-isometrica-sobre-una-pierna
Ejercicio
2026-02-27T17:47:14Z
Patada atrás en cuadrupedia
padada-atras-en-cuadrupedia
Ejercicio
2026-02-27T17:47:11Z
Peso muerto con barra o tradicional
peso-muerto-con-barra-tradicional
Ejercicio
2026-02-27T17:46:59Z
Posición de media flexion de piernas con manos en la cintura.
posicion-de-media-flexion-de-piernas-con-manos-en-la-cintura