Ejercicio
intermedio 2026-02-27T17:24:47Z
Press pectoral con trx
press-pectoral-con-trx
Ejercicios
117 resultados
Ejercicio
intermedio 2026-02-27T17:24:47Z
Press pectoral declinado con barra
press-pectoral-declinado-con-barra
Ejercicio
intermedio 2026-02-27T17:24:47Z
Press pectoral en maquina sentado
press-pectoral-en-maquina-sentado
Ejercicio
intermedio 2026-02-27T17:24:47Z
Press pectoral con mancuernas sobre pelota de pilates
press-pectoral-con-mancuernas-sobre-pelota-de-pilates
Ejercicio
intermedio 2026-02-27T17:24:47Z
Press pectoral con mancuernas tumbado en el suelo
press-pectoral-con-mancuernas-tumbado-en-el-suelo
Ejercicio
intermedio 2026-02-27T17:24:46Z
Press pectoral en banco plano con barra agarre cerrado
press-pectoral-en-banco-plano-con-barra-agarre-cerrado
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intermedio 2026-02-27T17:24:43Z
Press pectoral en maquina agarre vertical
press-pectoral-maquina-agarre-vertical
Ejercicio
intermedio 2026-02-27T17:24:43Z
Press pectoral con mancuernas en banco inclinado agarre neutro
press-pectoral-mancuernas-banco-inclinado-agarre-neutro
Ejercicio
intermedio 2026-02-27T17:24:43Z
Press pectoral inclinado con mancuernas sobre pelota pilates
press-pectoral-inclinado-con-mancuernas-sobre-pelota-pilates
Ejercicio
intermedio 2026-02-27T17:24:30Z
Pullover con barra en banco plano
pullover-con-barra-en-banco-plano
Ejercicio
intermedio 2026-02-27T17:24:26Z
Pullover con mancuernas apoyando la espalda en un banco plano
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Ejercicio
intermedio 2026-02-27T17:24:26Z
Pullover con mancuerna sobre pelota de pilates
pullover-con-mancuerna-sobre-pelota-de-pilates
Ejercicio
intermedio 2026-02-27T17:24:26Z
Pullover con mancuerna en banco plano
pullover-con-mancuerna-en-banco-plano
Ejercicio
intermedio 2026-02-27T17:24:26Z
Pullover con disco
pullover-con-disco
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intermedio 2026-02-27T17:24:12Z
Remo con mancuernas en posición de flexiones de brazos
remo-con-mancuernas-en-posicion-de-flexiones-de-brazos
Ejercicio
intermedio 2026-02-27T17:24:06Z
Remo y flexión de tronco con con poleas o gomas de pie
remo-y-flexion-de-tronco-con-con-poleas-o-gomas-de-pie
Ejercicio
intermedio 2026-02-27T17:23:53Z
Rodar balón medicinal por el suelo
rodar-balon-medicinal-por-el-suelo
Ejercicio
intermedio 2026-02-27T17:23:49Z
Rotación de hombro con cable-polea tumbado
rotacion-de-hombro-con-cable-polea-tumbado
Ejercicio
intermedio 2026-02-27T17:23:45Z
Rotación de hombro con mancuerna en banco inclinado
rotacion-de-hombro-con-mancuerna-en-banco-inclinado
Ejercicio
intermedio 2026-02-27T17:22:44Z
Tirón de abajo-arriba a una mano con cable-polea sentado en pelota de pilates
tiron-de-abajo-arriba-a-una-mano-con-cable-polea-sentado-en-pelota-de-pilates
Ejercicio
intermedio 2026-02-27T17:22:29Z
Tirón pectoral con cable-polea sentado en pelota de pilates
tiron-pectoral-con-cable-polea-sentado-en-pelota-de-pilates