Hernia lumbar: Fortalecimiento del core

Algunos ejercicios recomendados para fortalecer, y movilizar la zona del core, y así mejorar los síntomas de posibles hernias de disco. Este protocolo debe personalizarlo el fisioterapeuta con especial atención, dependiendo del paciente en cuestión, y de su patología específica, y por tanto, el tiempo de trabajo, descansos, ángulos de trabajo, etc, serán variables.