Tendinopatia del manguito rotador (Rehabilitación) - Nivel avanzado

Reducir molestias y reeducar el movimiento con trabajo específico. Rutina avanzado basada en Tendinopatia del manguito rotador. Trabaja rangos cómodos y aumenta la intensidad solo cuando la respuesta sea buena. Si estás en fase aguda o tienes diagnóstico, sigue las indicaciones de tu fisioterapeuta. Prioriza la técnica, respeta los descansos y adapta la carga a tu nivel.