Exercices de base avec déambulateur – rééducation débutant

rééducationDébutantTousMis à jour 27/02/2026

Objectif

Améliorer la mobilité, la force et le contrôle de la douleur dans la zone concernée. Programme débutant axé sur exercice de base avec déambulateur. Combinez renforcement, contrôle moteur et mobilité pour améliorer la stabilité. En phase aiguë ou en cas de diagnostic, suivez les indications de votre kinésithérapeute. Soignez l’exécution, progressez graduellement et arrêtez en cas de douleur.

Programme