Riabilitazione pubalgia – Settimane 1–2 – principiante

Recuperare funzione e tolleranza al carico con una progressione sicura. Scheda principiante focalizzata su pubalgia o osteopatia di pube. settimana 1 e 2. Lavora in un’ampiezza confortevole e aumenta l’intensità solo quando la risposta è positiva. Se sei in fase acuta o hai una diagnosi, segui le indicazioni del tuo fisioterapista. Cuida la esecuzione, progresa di.