Übungen nach Bizepsriss – postakute Phase – Mittelstufe

Funktion und Belastbarkeit mit sicherer Progression wiederherstellen. Training für Fortgeschrittene mit Schwerpunkt Übung für Riss von Bizeps, Phase post-akut.. Trainiere in einem angenehmen Bewegungsumfang und erhöhe die Intensität nur bei guter Reaktion. Bei einer akuten Phase oder einer diagnostizierten Erkrankung solltest du den Anweisungen deiner Physiotherapie folgen. Cuida die Ausführung, progresa von forma gradual.