Circuito Pirámide quemagrasa (Pérdida de peso) - Nivel intermedio

Aumentar el gasto energético y la capacidad cardiovascular mediante intervalos y trabajo global. Sesión intermedio: Circuito Pirámide quemagrasa. Combina ejercicios multiarticulares y cardio para elevar pulsaciones de forma eficiente. Cuida la ejecución, progresa de forma gradual y detente si aparece dolor.