Riabilitazione schiena e cervicale – principiante

Recuperare funzione e tolleranza al carico con una progressione sicura. Scheda principiante focalizzata su riabilitazione focalizzata a problemi di schiena. impingement - cervicalgia - ernia DISCAL - lombalgia. Includi attivazione, rinforzo e mobilità evitando i movimenti che aggravano i sintomi. Se sei in fase acuta o hai una diagnosi, segui le indicazioni del tuo fisioterapista. Prioriza la.