Reabilitação ENFOCADA a PROBLEMAS de costas. PINZAMIENTOS - cervicalgia - H - nível principiante

Recuperar a função e a tolerância à carga com uma progressão segura. Treino para principiantes focado em REHABILITACIÓN ENFOCADA a PROBLEMAS de costas. PINZAMIENTOS - CERVICALGIA - HERNIA DISCAL - LUMBALGIA. Inclui ativação, fortalecimento e mobilidade, evitando movimentos que agravem os sintomas. Se estiveres numa fase aguda ou tiveres um diagnóstico, segue as indicações do teu fisioterapeuta. Prioriza a.