Programa de prevenção de VALGO de joelho (reabilitação) - nível principiante

Reduzir o desconforto e reeducar o movimento com trabalho específico. Treino para principiantes focado em PROGRAMA de PREVENCIÓN de VALGO de joelho. Trabalha com amplitudes confortáveis e aumenta a intensidade apenas quando a resposta for boa. Se estiveres numa fase aguda ou tiveres um diagnóstico, segue as indicações do teu fisioterapeuta. Mantén uma respiração controlada e Ajusta volumen e.