Reabilitação: Epicondilitis lateral ou cotovelo tenista - nível avançado

Melhorar a mobilidade, a força e o controlo da dor na zona afetada. Treino avançado focado em Rehabilitación: Epicondilitis lateral ou codo tenista. Trabalha com amplitudes confortáveis e aumenta a intensidade apenas quando a resposta for boa. Se estiveres numa fase aguda ou tiveres um diagnóstico, segue as indicações do teu fisioterapeuta. Prioriza a técnica, respeta os descansos e.