Reabilitação ligamento cruzado anterior: fase 2 - nível avançado

Recuperar a função e a tolerância à carga com uma progressão segura. Treino avançado focado em Rehabilitación Ligamento Cruzado Anterior: Fase 2. Combina exercícios de força, controlo motor e mobilidade para melhorar a estabilidade. Se estiveres numa fase aguda ou tiveres um diagnóstico, segue as indicações do teu fisioterapeuta. Cuida da execução, progride gradualmente e para se surgir dor.