Tendinopatia del biceps. (Rehabilitación) - Nivel principiante

Reducir molestias y reeducar el movimiento con trabajo específico. Rutina principiante basada en Tendinopatia del biceps.. Combina ejercicios de fuerza, control motor y estiramientos para ganar estabilidad. Si estás en fase aguda o tienes diagnóstico, sigue las indicaciones de tu fisioterapeuta. Cuida la ejecución, progresa de forma gradual y detente si aparece dolor.