ExercícioIntermédio
Exercícios de ginásio e fitness
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ExercícioIntermédio
Cruzamentos de peitoral com polia juntado as mãos
ExercícioIntermédio
Cruzamentos de peitoral com polia em banco plano
ExercícioIntermédio
Cruzamentos inversos com polia sentado em banco plano
ExercícioPrincipiante
Curl de bíceps excêntrico assistido com faixa elástica
ExercícioIntermédio
Curl de bíceps alternado com halteres em banco inclinado
ExercícioIntermédio
Curl biceps com polia braços em cruz
ExercícioPrincipiante
Curl de bíceps e press dos ombros com garrafas
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Curl de bíceps a duas mãos com polia em pé
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Curl de bíceps ao peito com halter e cuerpo inclinado
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Curl de bíceps a uma mão com halter em banco scott
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Curl de bíceps alternado com halteres com rotação apoiado na parede
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Curl de bíceps alternado em pé com halteres e rotação
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Curl de bíceps alternado com halteres em pé pegada tipo martillo
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Curl de bíceps alternado com halteres com rotação sobre bola de Pilates
ExercícioIntermédio
Curl de bíceps alternado com halteres apoiado em bola de Pilates
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Curl de bíceps alternado com halteres sentado pegada martillo
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Curl de bíceps alternado sentado com halteres com rotação
ExercícioIntermédio
Curl de bíceps a uma mão com polia em pé
ExercícioPrincipiante
Curl de bíceps de bruços sobre banco inclinado
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Curl de bíceps com barra pegada pronada
ExercícioPrincipiante
Curl de bíceps de bruços sobre banco inclinado
ExercícioIntermédio
Curl de bíceps com barra de bruços em banco inclinado
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