Programa de exercício respiratórios (reabilitação) - nível avançado

Recuperar a função e a tolerância à carga com uma progressão segura. Treino avançado focado em Programa de Ejercicio Respiratorios. Inclui ativação, fortalecimento e mobilidade, evitando movimentos que agravem os sintomas. Se estiveres numa fase aguda ou tiveres um diagnóstico, segue as indicações do teu fisioterapeuta. Cuida da execução, progride gradualmente e para se surgir dor.