Rehabilitación de epicondilitis media o codo de golf - Nivel avanzado

Mejorar movilidad, fuerza y control del dolor en la zona afectada. Rutina avanzado basada en Rehabilitación de epicondilitis media o codo de golf. Incluye activación, fortalecimiento y estiramientos, evitando gestos que agraven los síntomas. Si estás en fase aguda o tienes diagnóstico, sigue las indicaciones de tu fisioterapeuta. Mantén una respiración controlada y ajusta volumen.