EsercizioIntermedio
Chest press con manubri su panca inclinata presa neutra
Esercizi palestra e fitness
Oltre 1.000 esercizi con tecnica, muscoli coinvolti, immagini e filtri per livello e gruppo muscolare.
1,110 risultati
EsercizioIntermedio
Chest press alla macchina presa verticale
EsercizioIntermedio
Lento dietro con bilanciere da seduti senza appoggio
EsercizioIntermedio
Lento dietro di spalle in macchina Smith
EsercizioPrincipiante
Pronazione di polso con elastico
EsercizioIntermedio
Pronazione e supinazione dell’avambraccio con manubrio
EsercizioPrincipiante
Propriocezione della spalla con tavola propriocettiva
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Press verticale di gambe
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Lento dietro e military press combinati
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Ponte con una gamba con appoggio in sedia
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Test di provocazione del nervo mediano
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Ponte con estensione in ginocchio
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Ponte di anche su panca
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Ponte di spalle braccia indietro
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Ponte di spalle e glutei e appoggio prono
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Ponte glutei
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Ponte glutei con alzata di una gamba
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Ponte glutei con mini elastico
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Ponte glutei con appoggio in talloni
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Ponte glutei con bottiglia d’acqua
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Pullover con bilanciere su panca piana
EsercizioIntermedio
Pullover al cavo in piedi
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Pullover al cavo in ginocchio
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Pullover con disco
