EsercizioPrincipiante
Esercizi palestra e fitness
Oltre 1.000 esercizi con tecnica, muscoli coinvolti, immagini e filtri per livello e gruppo muscolare.
1,110 risultati
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Yoga: postura del guerriero 1
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Yoga: postura del cane
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Yoga: postura del triangolo
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Yoga: postura del albero o Vrksasana
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Yoga: postura del bambino
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Affondo in avanti mani nella vita
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Affondo
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Yoga: posizione del cobra
EsercizioIntermedio
Affondo in avanti con bilanciere
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Yoga: postura del salice
EsercizioIntermedio
Affondo in avanti con bilanciere e rotazione del busto
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Affondo in avanti e estensione di braccio sopra la testa
EsercizioIntermedio
Affondo indietro e salto con TRX
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Affondo in macchina Smith
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Affondi laterali con elastico
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Affondo inverso
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Affondo in macchina Smith con gamba sollevata
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Affondo nel posto con bilanciere
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Affondo inverso con rotazione del busto
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Affondo con manubri
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Affondo e alzata delle braccia su la testa
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Affondo laterale e flessione dell’anca su
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