Reabilitação ligamento cruzado anterior: fase 3 - nível avançado

RehabilitaciónAvançadoAmbosAtualizado 27/02/2026

Objetivo

Reduzir o desconforto e reeducar o movimento com trabalho específico. Treino avançado focado em Rehabilitación Ligamento Cruzado Anterior: Fase 3. Trabalha com amplitudes confortáveis e aumenta a intensidade apenas quando a resposta for boa. Se estiveres numa fase aguda ou tiveres um diagnóstico, segue as indicações do teu fisioterapeuta. Cuida a ejecución, progresa de forma gradual e detente.

Rotina