ÜbungMittel
Bizeps-Curl mit TRX Obergriff
Fitness- und Kraftübungen
Über 1.000 Übungen mit Technik, Zielmuskeln, Bildern und Filtern nach Niveau und Muskelgruppe.
1,110 Ergebnisse
ÜbungMittel
Bizeps-Curl stehend mit Kurzhanteln Griff in Pronation
ÜbungMittel
Bizeps-Curl sitzend mit Kabelzüge hoch
ÜbungMittel
Beinbeuger-Curl einbeinig mit Negativmaschine
ÜbungMittel
Beinbeuger-Curl einbeinig mit Maschine
ÜbungMittel
Beinbeuger-Curl einbeinig mit Maschine stehend
ÜbungAnfänger
Bizeps-Curl liegend auf einem Gymnastikball
ÜbungAnfänger
Beinbeuger-Curl in Bauchlage mit Widerstand von Partner
ÜbungAnfänger
Beinbeuger-Curl mit assistiert von die andere Bein
ÜbungMittel
Beinbeuger-Curl mit Maschine
ÜbungMittel
Beinbeuger-Curl mit Negativmaschine
ÜbungMittel
Beinbeuger-Curl sitzend an der Maschine
ÜbungAnfänger
Beinbeuger-Curl mit Gymnastikball
ÜbungAnfänger
Dart
ÜbungAnfänger
Dead Bug oder Dead Bug
ÜbungFortgeschritten
Curl nordisch umgekehrt
ÜbungAnfänger
Mobilisation des Ischiasnervs
ÜbungAnfänger
Bewegung vorwärts in Plank mit Band von Widerstand
ÜbungAnfänger
Gleiten seitlich Adduktor
ÜbungAnfänger
Bewegung seitlich in Plank mit Band von Widerstand
ÜbungAnfänger
Bewegung seitlich mit Widerstandsband
ÜbungAnfänger
Doppelt Kinn mit Retraktion Schulterblatt
ÜbungAnfänger
Klimmzüge
ÜbungFortgeschritten
Klimmzüge in Rückenlage Untergriff
