ÜbungMittel
Fitness- und Kraftübungen
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1,110 Ergebnisse
ÜbungFortgeschritten
Bizeps-Curl mit Langhantel gerade stehend Untergriff
ÜbungAnfänger
Bizeps-Curl mit Flaschen
ÜbungMittel
Bizeps-Curl mit Langhantel in Z stehend gestützt in die Wand
ÜbungMittel
Bizeps-Curl am Kabelzug gestützt auf einer Schrägbank
ÜbungMittel
Bizeps-Curl am Kabelzug liegend in der Boden
ÜbungAnfänger
Bizeps-Curl mit Drehung sitzend auf einem Gymnastikball
ÜbungMittel
Bizeps-Curl stehend am Kabelzug
ÜbungMittel
Bizeps-Curl exzentrisch mit Kurzhantel Stütze in der Oberschenkel
ÜbungMittel
Bizeps-Curl mit Drehung an der Maschine
ÜbungMittel
Bizeps-Curl mit Kurzhantel gestützt in der Oberschenkel
ÜbungAnfänger
Bizeps-Curl mit Drehung Supination und Pronation oder Zottman
ÜbungMittel
Bizeps-Curl mit Kurzhantel gestützt auf einer Schrägbank
ÜbungMittel
Bizeps-Curl mit Kurzhanteln stehend Hammergriff
ÜbungMittel
Bizeps-Curl mit Kurzhanteln stehend und Drehung
ÜbungMittel
Bizeps-Curl mit Kurzhantel geneigt und gestützt
ÜbungMittel
Bizeps-Curl mit Kurzhanteln gestützt auf einem Gymnastikball
ÜbungMittel
Bizeps-Curl mit Kurzhanteln auf einer Schrägbank
ÜbungMittel
Bizeps-Curl mit Kurzhanteln sitzend Hammergriff
ÜbungMittel
Bizeps-Curl mit Kurzhanteln sitzend mit Stütze Hammergriff
ÜbungMittel
Bizeps-Curl mit Kurzhanteln sitzend mit Drehung
ÜbungAnfänger
Bizeps-Curl in Griff Hammer mit Bank Scott- oder Scott
ÜbungFortgeschritten
Bizeps-Curl mit TRX Untergriff
ÜbungMittel