ÜbungMittel
Fitness- und Kraftübungen
Über 1.000 Übungen mit Technik, Zielmuskeln, Bildern und Filtern nach Niveau und Muskelgruppe.
1,110 Ergebnisse
ÜbungMittel
Frontheben am Kabelzug
ÜbungMittel
Frontheben stehend am Kabelzug
ÜbungMittel
Frontheben sitzend am Kabelzug auf einer Schrägbank
ÜbungMittel
Frontheben am Kabelzug des Knies
ÜbungMittel
Frontheben mit Kurzhanteln sitzend Griff in Pronation
ÜbungMittel
Frontheben mit Kabelzüge
ÜbungMittel
Frontheben mit Kurzhanteln in 90º
ÜbungMittel
Frontheben mit Kurzhanteln sitzend Griff in Supination
ÜbungAnfänger
Frontheben liegend in Bauchlage auf einer Flachbank
ÜbungMittel
Seitheben mit Kurzhanteln sitzend und Rumpf geneigt vorwärts
ÜbungMittel
Seitheben mit Kurzhanteln zum Mitte
ÜbungMittel
Frontheben von ein Schulter stehend am Kabelzug
ÜbungMittel
Seitheben mit Kurzhanteln Ellenbogen 90º
ÜbungMittel
Seitheben mit Kurzhanteln sitzend auf einer Bank
ÜbungMittel
Seitheben mit Kurzhanteln in Supination
ÜbungMittel
Seitheben mit Kurzhanteln Beugung von Ellenbogen sitzend auf einem Gymnastikball
ÜbungMittel
Seitheben von Schulter mit Kurzhantel und Stütze in Bank
ÜbungMittel
Seitheben von Schulter am Kabelzug im Vierfüßlerstand
ÜbungMittel
Seitheben mit Kurzhanteln stehend
ÜbungMittel
Seitheben von Schulter mit Kurzhantel gestützt auf einem Gymnastikball
ÜbungMittel
Seitheben von Schulter mit Kurzhantel auf einer Schrägbank
ÜbungMittel
Seitheben mit Kurzhanteln
ÜbungAnfänger