ÜbungMittel
Fitness- und Kraftübungen
Über 1.000 Übungen mit Technik, Zielmuskeln, Bildern und Filtern nach Niveau und Muskelgruppe.
1,110 Ergebnisse
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Pullover mit Kurzhanteln abgestützt die Rücken in ein Flachbank
ÜbungMittel
Pullover mit Kurzhantel auf einem Gymnastikball
ÜbungMittel
Rudern zum Nacken mit Langhantel Kabelzug stehend
ÜbungAnfänger
Rudern zum Nacken mit Widerstandsband
ÜbungMittel
Rudern zum Nacken mit Langhantel stehend
ÜbungMittel
Hohes Rudern an der Maschine Hammer
ÜbungMittel
Rudern zum Nacken mit Kurzhanteln
ÜbungAnfänger
Rudern zum Nacken horizontal mit Seil
ÜbungMittel
Rudern abwechselnd mit Kabelzüge oder Bänder stehend
ÜbungMittel
Einarmiges Rudern stehend am Kabelzug
ÜbungMittel
Einarmiges Rudern stehend am Kabelzug geneigt vorwärts
ÜbungMittel
Rudern mit Griff enger Griff sitzend an der Maschine
ÜbungAnfänger
Rudern mit Widerstandsband
ÜbungAnfänger
Rudern mit Widerstandsband sitzend in der Boden
ÜbungAnfänger
Einarmiges Rudern in Multipresse
ÜbungMittel
Rudern mit Langhantel stehend
ÜbungMittel
Rudern zum Nacken abwechselnd mit Kurzhanteln
ÜbungMittel
Rudern mit Langhantel und Kabelzug
ÜbungMittel
Rudern mit Kurzhantel mit Knien gestützt
ÜbungMittel
Rudern mit Kurzhantel einarmig stehend
ÜbungMittel
Rudern mit Kurzhanteln in Bauchlage auf einer Flachbank
ÜbungMittel
Rudern mit Kurzhanteln auf einer Schrägbank
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