Ejercicio
2026-02-27T17:32:27Z
Curl de biceps con trx agarre supino
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Ejercicios
1,111 resultados
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Curl de biceps en banco predicador o scott
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Curl de biceps de pie con mancuernas agarre en pronación
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2026-02-27T17:32:25Z
Curl de biceps sentado con poleas altas
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Curl femoral a una pierna con maquina declinada
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Curl femoral a una pierna con máquina de pie
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Curl femoral a una pierna con maquina
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Curl de biceps tumbado sobre pelota de pilates
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Curl femoral con ayuda de la otra pierna
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Curl femoral boca abajo con resistencia de compañero
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Curl femoral con maquina declinada
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Curl femoral con maquina
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Curl femoral sentado en máquina
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Curl femoral con pelota de pilates
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Dardo
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Dead bug o Bicho muerto
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Curl Nórdico Invertido
curl-nordico-invertido
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Deslizamiento lateral aductor
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2026-02-27T17:32:15Z
Desplazamiento adelante en plancha con banda de resistencia
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Movilización del nervio ciático
deslizamiento-estiramiento-nervio-ciatico
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2026-02-27T17:32:14Z
Desplazamiento lateral en plancha con banda de resistencia
desplazamiento-lateral-en-plancha-banda-resistencia
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Desplazamiento lateral con banda elástica
desplazamiento-lateral-con-banda-elastica
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Dominadas
dominadas
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2026-02-27T17:32:11Z
Doble barbilla con retraccion escapular
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