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Incroci inversi al cavo in piedi
Esercizi palestra e fitness
Oltre 1.000 esercizi con tecnica, muscoli coinvolti, immagini e filtri per livello e gruppo muscolare.
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Incroci di pettorale al cavo uniti le mani
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Incroci di pettorale al cavo su panca piana
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Incroci inversi al cavo da seduti su panca piana
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Curl per bicipiti eccentrico assistito con elastico
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Curl per bicipiti alternato con manubri su panca inclinata
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Curl bicipiti al cavo braccia in croce
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Curl per bicipiti e shoulder press con bottiglie
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Curl per bicipiti a entrambe le mani al cavo in piedi
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Curl per bicipiti al petto con manubrio e corpo inclinato
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Curl per bicipiti a un braccio con manubrio su panca Scott
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Curl per bicipiti alternato con manubri con rotazione appoggiato nella parete
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Curl per bicipiti alternato in piedi con manubri e rotazione
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Curl per bicipiti alternato con manubri in piedi presa a martello
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Curl per bicipiti alternato con manubri con rotazione su fitball
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Curl per bicipiti alternato con manubri appoggiato su fitball
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Curl per bicipiti alternato con manubri da seduti presa martello
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Curl per bicipiti alternato da seduti con manubri con rotazione
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Curl per bicipiti a un braccio al cavo in piedi
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Curl per bicipiti prono su panca inclinata
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Curl per bicipiti con bilanciere presa prona
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Curl per bicipiti prono su panca inclinata
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Curl per bicipiti con bilanciere prono su panca inclinata
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Curl per bicipiti con bilanciere in Z in piedi
