EsercizioIntermedio
Esercizi palestra e fitness
Oltre 1.000 esercizi con tecnica, muscoli coinvolti, immagini e filtri per livello e gruppo muscolare.
1,110 risultati
EsercizioAvanzato
Curl per bicipiti con bilanciere dritta in piedi presa supina
EsercizioPrincipiante
Curl per bicipiti con bottiglie
EsercizioIntermedio
Curl per bicipiti con bilanciere in Z in piedi appoggiati nella parete
EsercizioIntermedio
Curl per bicipiti al cavo appoggiato su panca inclinata
EsercizioIntermedio
Curl per bicipiti al cavo sdraiato a terra
EsercizioPrincipiante
Curl per bicipiti con rotazione da seduti su fitball
EsercizioIntermedio
Curl per bicipiti al cavo in piedi
EsercizioIntermedio
Curl per bicipiti eccentrico con manubrio appoggio nel coscia
EsercizioIntermedio
Curl per bicipiti con rotazione in macchina
EsercizioIntermedio
Curl per bicipiti con manubrio appoggiata nel coscia
EsercizioPrincipiante
Curl per bicipiti con rotazione supinazione e pronazione o Zottman
EsercizioIntermedio
Curl per bicipiti con manubrio appoggiato su panca inclinata
EsercizioIntermedio
Curl per bicipiti con manubri in piedi presa a martello
EsercizioIntermedio
Curl per bicipiti con manubri in piedi e rotazione
EsercizioIntermedio
Curl per bicipiti con manubrio inclinato e appoggiato
EsercizioIntermedio
Curl per bicipiti con manubri appoggiato su fitball
EsercizioIntermedio
Curl per bicipiti con manubri su panca inclinata
EsercizioIntermedio
Curl per bicipiti con manubri da seduti presa a martello
EsercizioIntermedio
Curl per bicipiti con manubri da seduti con appoggio presa a martello
EsercizioIntermedio
Curl per bicipiti con manubri da seduti con rotazione
EsercizioPrincipiante
Curl per bicipiti in presa martello con panca preacher o Scott
EsercizioAvanzato
Curl per bicipiti con TRX presa supina
EsercizioIntermedio