EsercizioIntermedio
Estensione del polso al cavo in piedi
Esercizi palestra e fitness
Oltre 1.000 esercizi con tecnica, muscoli coinvolti, immagini e filtri per livello e gruppo muscolare.
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Estensione di polsi con manubri, appoggio su panca piana
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Estensione delle gambe in macchina
EsercizioPrincipiante
Estensione della gamba e braccio su fitball
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Estensione delle gambe in macchina con punte dei piedi verso l’esterno
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Estensione delle gambe in macchina piedi verso dentro
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Estensione dei tricipiti a entrambe le mani con manubrio da seduti
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Estensione dei tricipiti a un braccio con manubrio da seduti
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Estensione dei tricipiti presa supinazione a un braccio cavo
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Estensione dei tricipiti a un braccio con manubrio
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Estensione tricipiti a un braccio con manubrio in piedi
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Estensione dei tricipiti a un braccio al cavo
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Estensione dei tricipiti a un braccio con manubrio senza assistito
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Estensione dei tricipiti al cavo appoggio nel coscia
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Estensione dei tricipiti con bilanciere Z su panca piana
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Estensione dei tricipiti al cavo in piedi
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Estensione dei tricipiti al cavo appoggiato su panca piana
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Estensione dei tricipiti al cavo in ginocchio da seduti su i talloni
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Estensione dei tricipiti a un braccio con manubrio sdraiato su fitball
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Estensione dei tricipiti al cavo in piedi schiena appoggiata
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Estensione dei tricipiti al cavo in ginocchio
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Estensione dei tricipiti al cavo inclinato e appoggiato su panca piana
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Estensione dei tricipiti con corda e cavo in piedi
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Estensione dei tricipiti al cavo e corda in ginocchio
