EsercizioIntermedio
Esercizi palestra e fitness
Oltre 1.000 esercizi con tecnica, muscoli coinvolti, immagini e filtri per livello e gruppo muscolare.
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Estensione dei tricipiti al cavo sdraiandosi su panca piana
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Estensione dei tricipiti al cavo e panca inclinata
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Estensione dei tricipiti con manubrio da seduti su fitball
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Estensione dei tricipiti con manubri da seduti su fitball
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Estensione dei tricipiti con TRX
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Estensione dei tricipiti con manubri su fitball
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Estensione dei tricipiti da seduti in macchina
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Estensione dei tricipiti in piedi con elastico
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Estensione dei tricipiti al cavo
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Estensione dei tricipiti con una manubrio in piedi
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Estensione di una ginocchio in macchina da seduti
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Estensione dei tricipiti o press francese con bilanciere su panca inclinata
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Estensione del busto e croci con manubri
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Estensione di una anca in macchina in piedi
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Estensione di una gamba in macchina
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Estensione eccentrica di polso con carico
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Estensione dei tricipiti eccentrico
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Estensione eccentrica di polso con elastico
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Estensione inversa di tricipiti in piedi
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Estensione isometrica del collo
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Estensione lombare in piedi
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Estensione lombare in sedia romana
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