ExercícioPrincipiante
Exercícios de ginásio e fitness
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1,110 resultados
ExercícioPrincipiante
Yoga: postura do guerreiro 1
ExercícioPrincipiante
Yoga: postura do cão
ExercícioPrincipiante
Yoga: postura do triângulo
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Yoga: postura do árvore ou vrksasana
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Yoga: postura do criança
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Afundo à frente mãos na cintura
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Afundo
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Yoga: postura da cobra
ExercícioIntermédio
Afundo à frente com barra
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Yoga: postura do sauce
ExercícioIntermédio
Afundo à frente com barra e rotação do tronco
ExercícioPrincipiante
Afundo à frente e extensão de braço na vertical
ExercícioIntermédio
Afundo atrás e salto com TRX
ExercícioIntermédio
Afundo em máquina Smith
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Afundos laterais com faixa elástica
ExercícioPrincipiante
Afundo inversa
ExercícioIntermédio
Afundo em máquina Smith com perna elevada
ExercícioIntermédio
Afundo no sitio com barra
ExercícioPrincipiante
Afundo inversa com rotação do tronco
ExercícioIntermédio
Afundo com halteres
ExercícioPrincipiante
Afundo e elevação de braços sobre a cabeça
ExercícioPrincipiante
Afundo lateral e flexão do quadril para cima
ExercícioIntermédio