ÜbungMittel
Fitness- und Kraftübungen
Über 1.000 Übungen mit Technik, Zielmuskeln, Bildern und Filtern nach Niveau und Muskelgruppe.
1,110 Ergebnisse
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Handgelenkstreckung mit Kurzhantel in Pronation
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Handgelenkbeugung mit Kurzhantel Typ Hammer
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Beugung von Handgelenke mit Langhantel in die Rücken
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Beugung von Handgelenke Hammergriff mit Langhantel Stütze auf einer Flachbank
ÜbungAnfänger
Kniebeuge statisch in Ausfallschrittposition
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Beugung von Handgelenke mit Kurzhanteln Stütze auf einer Flachbank
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Beugung von Sprunggelenk sitzend am Kabelzug in der Boden
ÜbungAnfänger
Liegestütze mit Hüftstreckung oder Skorpion
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Rumpfbeugung nach vorn am Kabelzug des Knies
ÜbungAnfänger
Liegestütze
ÜbungAnfänger
Liegestütze mit Klatschen
ÜbungAnfänger
Liegestütze mit Knien aufgestützt
ÜbungAnfänger
Liegestütze mit Stütze von Knöchel
ÜbungAnfänger
Liegestütze mit Beine aufgestützt auf einer Bank
ÜbungAnfänger
Liegestütze stehend gestützt in die Wand
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Liegestütze mit TRX
ÜbungAnfänger
Liegestütze auf Vibrationsplatte
ÜbungAnfänger
Liegestütze und Rudern mit Wasserflaschen
ÜbungAnfänger
Liegestütze auf ein Flachbank
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Liegestütze auf Kurzhanteln
ÜbungAnfänger
Liegestütze mit Streckung und Drehung der Hüfte oder Skorpion
ÜbungAnfänger
Liegestütze mit Hüftbeugung
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