ÜbungAnfänger
Aufsteigen auf eine Stufe
Fitness- und Kraftübungen
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1,110 Ergebnisse
ÜbungMittel
Aufsteigen zum Bank mit Kurzhanteln
ÜbungMittel
Zug von unten nach oben einarmig sitzend am Kabelzug auf einem Gymnastikball
ÜbungAnfänger
Unterarm-Supination mit Widerstandsband
ÜbungAnfänger
Superman oder Rückenstrecken
ÜbungFortgeschritten
Scheren liegend Rückenlage
ÜbungFortgeschritten
Gleiten des Kopfes liegend Rückenlage
ÜbungAnfänger
Test von Beweglichkeit des Kasten
ÜbungAnfänger
Jumping Jack
ÜbungMittel
Schere-TRX
ÜbungMittel
Diagonaler Zug einarmig im Obergriff am Kabelzug stehend
ÜbungMittel
Zug schräg mit Kurzhantel oder Holzhacker mit Kurzhantel
ÜbungMittel
Diagonaler Zug einarmig stehend am Kabelzug
ÜbungMittel
Diagonaler Zug einarmig stehend am Kabelzug
ÜbungMittel
Diagonaler Zug einarmig sitzend am Kabelzug auf einem Gymnastikball
ÜbungMittel
Diagonaler Zug stehend am Kabelzug
ÜbungMittel
Diagonaler Zug am Kabelzug Griff beidhändig
ÜbungAnfänger
Heben vollständig der Beine gestreckt in Hängeposition
ÜbungMittel
Frontaler Zug mit Kurzhantel
ÜbungMittel
Diagonaler Zug von unten nach oben stehend am Kabelzug
ÜbungAnfänger
Yoga: Haltung des Krieger 2
ÜbungMittel
Brustzug sitzend am Kabelzug auf einem Gymnastikball
ÜbungMittel
Beinbeugen wie Fahrrad mit TRX
ÜbungAnfänger
Yoga: Haltung des Baby glücklich
