ExerciceIntermédiaire
Exercices de musculation et fitness
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1,110 résultats
ExerciceIntermédiaire
Élévation frontale des épaules à la poulie
ExerciceIntermédiaire
Élévation frontale des épaules à la poulie debout
ExerciceIntermédiaire
Élévation frontale des épaules à la poulie assis sur un banc incliné
ExerciceIntermédiaire
Élévation frontale des épaules à la poulie de genoux
ExerciceIntermédiaire
Élévation frontale des épaules avec haltères assis prise en pronation
ExerciceIntermédiaire
Élévation frontale des épaules avec poulies
ExerciceIntermédiaire
Élévation frontale des épaules avec haltères en 90º
ExerciceIntermédiaire
Élévation frontale des épaules avec haltères assis prise en supination
ExerciceDébutant
Élévation frontale des épaules allongé sur le ventre sur un banc plat
ExerciceIntermédiaire
Élévation latérale avec haltères assis et buste incliné vers l’avant
ExerciceIntermédiaire
Élévation latérale avec haltères au centre
ExerciceIntermédiaire
Élévation frontale de un épaule à la poulie debout
ExerciceIntermédiaire
Élévation latérale avec haltères coude 90º
ExerciceIntermédiaire
Élévation latérale avec haltères assis sur un banc
ExerciceIntermédiaire
Élévation latérale avec haltères en supination
ExerciceIntermédiaire
Élévation latérale avec haltères flexion de coude assis sur un ballon de stabilité
ExerciceIntermédiaire
Élévation latérale de l’épaule avec haltère et appui sur un banc
ExerciceIntermédiaire
Élévation latérale de l’épaule à la poulie à quatre pattes
ExerciceIntermédiaire
Élévation latérale des épaules avec haltères debout
ExerciceIntermédiaire
Élévation latérale de l’épaule avec haltère en appui sur un ballon de stabilité
ExerciceIntermédiaire
Élévation latérale de l’épaule avec haltère sur un banc incliné
ExerciceIntermédiaire
Élévation latérale des épaules avec haltères
ExerciceDébutant