EsercizioPrincipiante
Lancio palla medica da da seduti
Esercizi palestra e fitness
Oltre 1.000 esercizi con tecnica, muscoli coinvolti, immagini e filtri per livello e gruppo muscolare.
1,110 risultati
EsercizioPrincipiante
Lancio di palla medica sdraiato prono
EsercizioPrincipiante
Lancio di palla medica con entrambe le mani
EsercizioPrincipiante
Lancio di palla medica con un braccio
EsercizioPrincipiante
Lancio di palla medica da da seduti
EsercizioPrincipiante
Lancio frontale con entrambe le mani con palla medica
EsercizioPrincipiante
Lancio laterale da la vita con palla medica
EsercizioPrincipiante
Sollevamento in due tempi
EsercizioPrincipiante
Flessione del busto inclinato verso davanti
EsercizioIntermedio
Mezzo squat su una gamba su bosu
EsercizioPrincipiante
Mezzo squat con palla medica
EsercizioIntermedio
Mezzo squat con bilanciere
EsercizioIntermedio
Mezzo squat con bilanciere con davanti
EsercizioIntermedio
Mezzo squat sumo con manubrio
EsercizioPrincipiante
Mezzo squat con fitball
EsercizioPrincipiante
Mezzo squat con gambe incrociate, braccia in avanti
EsercizioIntermedio
Mezzo squat in estensione delle braccia con bilanciere
EsercizioPrincipiante
Mezzo squat isometrico
EsercizioPrincipiante
Mezzo squat isometrico, mani dietro la nuca
EsercizioPrincipiante
Mezzo squat isometrico su una gamba
EsercizioPrincipiante
Slancio indietro in quadrupedia
EsercizioIntermedio
Stacco da terra con bilanciere o tradizionale
EsercizioPrincipiante
Posizione di mezzo flessione delle gambe con mani nella vita
EsercizioPrincipiante
Salto in avanti a piedi uniti
