
Rééducation pubalgie – À partir de la semaine 3 – avancé
rééducationAvancéTousMis à jour 27/02/2026
Objectif
Retrouver la fonction et la tolérance à la charge avec une progression sûre. Programme avancé axé sur pubalgie ou ostéopathie de pubis. depuis la 3º semaine.. Combinez renforcement, contrôle moteur et mobilité pour améliorer la stabilité. En phase aiguë ou en cas de diagnostic, suivez les indications de votre kinésithérapeute. Cuida la exécution, progresa de forma gradual.
Programme







#7Débutant
Tractions
3 séries25 répétitionsSegún niveau, usar machine tractions asistidas.
Voir le détail
